Fysiki : test, avis et concours

Aujourd’hui je vous parle d’une nouvelle application sportive : Fysiki.
On connait tous l’application Nike Training Club, alors qu’est ce que Fysiki va apporter de plus que NTC !
Quelles sont les qualités et les points faibles de cette nouvelle application ?
Voici mon avis.

Un abonnement à une salle de sport est souvent cher et contraignant, il faut trouver le temps, se déplacer et affronter le regard des autres, ce qui n’est pas toujours évident.
On a besoin de motivation, de se sentir épauler et c’est ici que Fysiki entre en jeu.
J’avoue que c’est très dur de tenir un objectif sans encouragements, moi j’ai besoin qu’on me félicite quand je suis allée au bout de moi même.
Fysiki est un véritable coach personnel dans votre ordinateur et votre portable.
Il existe un forfait sans engagement à 12.99e par mois et l’autre à 6.99e par mois mais avec un engagement d’un an. Donc effectivement c’est beaucoup moins cher qu’une salle de sport 😉
Quand vous souscrivez à Fysiki, vous entrez dans une grande communauté qui va vous soutenir durant tous vos entrainements.
Des relations se créent et j’ai adoré le côté convivial de cette application, les personnes vous envoient des petits mots, vous félicitent. Du coup on a encore plus la rage et on ne perd pas sa motivation.

Le deuxième point fort de Fysiki est son entrainement.
Ce sont des séances de 30 minutes à faire 3 fois par semaine.
Les séances se font sans matériel, vous aurez juste besoin d’une chaise et d’un tapis. Pas besoin d’investir dans du matériel couteux.
Les exercices proposés sont simples et sont exposés en vidéo pour bien assimiler le geste.
L’application est basée sur un principe très ludique, on doit passé des niveaux pour déverrouiller du contenu comme dans un jeu où il faut acquérir de l’expérience pour progresser dans l’aventure.
Dès votre inscription, vous choisissez les jours où vous voulez vous entrainer et vous répondez à quelques questions, âge, poids, objectifs…
Sur votre page personnelle, votre planning est visible avec le nombre de séances faites.
Vous pouvez même rajouter des entrainements, comme la course à pied, une sortie en vélo, une séance de musculation.
J’ai adoré cette option, on peut tout noter pour suivre notre progression chaque mois.
Un des points forts de Fysiki, c’est que vous pouvez ajouter un focus.
Je vous explique, un focus est un entrainement spécifique pour progresser plus rapidement sur un point précis.
Exemple les squats pour les cuisses et fessiers ou les pompes pour les pectoraux et le dos.
Il y a même un focus Kettlebell !!!

Mon bilan après un mois d’utilisation :
Je trouve cette application au top pour commencer un renforcement musculaire.
Elle convient très bien aux personnes débutantes qui veulent progresser assez rapidement sans perdre votre motivation.
Étant une grande sportive, j’ai trouvé que l’application était trop simple pour moi.
Les créateurs devraient de suite proposer un niveau élevé aux personnes sportives et ne pas les faire commencer du début. J’avoue m’être ennuyer sur certains circuits…
De plus, il n’y a pas de voix qui expliquent les exercices ou qui annoncent les prochains, qui motivent contrairement au NTC !
Bon après cette application est toute jeune et je pense qu’ils vont s’améliorer au fur et à mesure des réflexions.
Je pense que toutes ces applications ne remplaceront jamais un vrai coach sportif personnel qui vous aidera quotidiennement, qui vous motivera et corrigera votre geste en cas de besoin.

*** Concours ***

Je vous propose vous aussi de découvrir l’application et de vous faire votre propre idée !
Je vous fais gagner un code pour essayer Fysiki gratuitement pendant un mois !
Il suffit de liker ma page facebook et de me laisser un commentaire avec votre mail et me dire sous quel nom vous avez aimé la page !
Le concours est ouvert pendant une semaine, du 04 avril au 10 avril minuit.

 Concours terminé 

Crédit photos : Jenychooz

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19 commentaires

  1. Je ne connaissais pas du tout!!!Mais même si cela à l’air ludique, je suis trop fainéante pour le faire chez moi!!!Mdr, faudrait que je m’y mettes et que je me donne un gros coup de pied au c***!!!!Cela me ferait le plus grand bien!!!Bisous

  2. Coucou ma belle!
    Je t’avais laissé un com pendant mon voyage en Malaisie mais apparemment, tu ne l’as pas reçu! Ma connexion Internet était très limitée!
    Super appli, elle a l’air faite pour moi car je suis une débutante en sport!
    Je m’étais motivée pour reprendre en début d’année mais je n’ai pas du tout pris le temps de m’y remettre!
    Ce sera pour mon retour en France pour Novembre! J’essaierai de m’y mettre sérieusement!
    Bisous et bon dimanche!

    Jul du monde des petites
    <a href= »http://www.lemondedespetites.com« > http://www.lemondedespetites.com </a>

  3. Cette appui est juste géniale. Ca m’intéresse vraiment car je voudrais faire du renforcement musculaire mais je n’ai pas forcement le budget salle de sport !
    J’ai liké le blog sous le nom « Audrey Vuétaz »

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