La Fabbrica di Marco : un petit coin de paradis italien à Toulon

Voilà une très très belle découverte en plein cœur de Toulon.
Alors oui j’ai changé de ville, oui je ne suis plus varoise mais je passe encore du temps dans mon ancienne ville et je fais encore des découvertes.
Il y a quelques semaines après un tour sur Instagram j’ai décidé d’emmener ma maman manger italien à La Fabbrica di Marco.

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Le goûter d’été parfait

Voici un petit article pour vous présenter mon goûter d’été parfait.
Nous avons tous envie de fraicheur et de légèreté l’été. Des goûters pas trop lourds et plein de saveurs.
Je vous livre donc ma recette de tartelettes aux fruits et celle de mon smoothie pastèque.

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Save the Date : Programme de l’été La Garde

J’ai été invitée la semaine dernière à découvrir le programme de l’été de la Ville de La Garde.
Et bien mes petits choux, la ville a prévu encore de superbes évènements.
Déjà un petit mot sur la communication de cette année qui est absolument canon, la ville se veut tropicale avec de jolies flamands roses, pile poil dans la tendance du moment.
Un grand bravo pour toutes les affiches <3
Je tiens à préciser que tous les concerts sont gratuits !!!

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Tarte minute aux abricots et romarin

Vous l’aviez vu en story Instagram mais la voici sur le blog la recette de ma tarte minute aux abricots et romarin.
Vous n’avez besoin pour cela que de 5 ingrédients et de seulement 10 minutes.
C’est une recette que j’ai trouvé dans le « Simplissime, le livre des desserts le + facile du monde« .

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Rééquilibrage alimentaire : astuces et conseils

Il y a maintenant un mois j’ai commencé un véritable rééquilibrage alimentaire pour perdre les kilos qui se sont installés petit à petit.
Il faut bien l’avouer depuis deux ans j’ai pris 5kg… Aïe, aïe, aïe.
Ils sont dû à l’arrêt de la cigarette, à des séances de sport moins soutenus et à une alimentation pas forcément adaptée. Je ne dis pas que je mangeais trop mais mal.
Mon corps a tendance à stocker, c’est mon métabolisme et je ne peux pas faire grand chose pour le changer.
Alors je dois faire attention à ce que je mange et regarder beaucoup les étiquettes pour lire les apports nutritionnels.
J’ai été aidée par le guide nutritionnel que l’application FizzUp qui est vraiment très complet, il m’a appris plein de choses et je voulais vous en parler en détails.
Voici donc quelques conseils et astuces pour un rééquilibrage alimentaire réussi.

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Anzac Cookies

Une recette originale de cookies avec des flocons d’avoine, c’est ce que je vous propose aujourd’hui.
Vous avez pu voir la recette pas à pas sur ma story Instagram il y a quelques jours (d’ailleurs si vous me suivez pas encore mon compte @Jenychooz c’est le moment) et je vous avais promis un article c’est chose faite !
Voici une recette de cookies qui nous vient d’Australie et vous allez voir c’est très simple à faire.

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FizzUp your food : gâteau léger au fromage blanc et poires

Depuis le début du mois d’avril un super event a été mis en place par l’application de coaching en ligne FizzUp. Avril est le mois de la nutrition et ils ont décidé de lancer le challenge : 30 jours pour manger sainement. #FizzUpYourFood
Sur tous leurs réseaux sociaux, ils donnent des conseils nutritionnels, des recettes pour adopter une alimentation équilibrée.
Toutes ces informations sont à retrouver d’ailleurs sur l’application mobile 😉
Du coup je m’y suis mise aussi et j’ai découvert pleins de petites recettes très sympathiques et j’avais envie de vous les partager.
Aujourd’hui je vous livre la recette du gâteau léger au fromage blanc et poires.

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Le Flamingo restaurant « green » à Carqueiranne

J’ai eu le plaisir il y a quelques semaines d’aller déjeuner dans le restaurant Flamingo sur le port de Carqueiranne.
J’adore découvrir de nouveaux endroits dans la région, de nouvelles adresses à vous partager.
Et celle-ci vaut le détour ! Nous sommes tombées littéralement sous le charme de ce restaurant avec ma maman. D’ailleurs si vous voulez lire son avis direcetion son blog Live Love and Cook.

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Crumble pommes poires aux noisettes

Aujourd’hui une recette gourmande et tellement facile à faire. Je suis folle des crumbles que ce soit salé ou sucré mais le top du top c’est le crumble aux pommes le basique !
Et bien là je l’ai un peu revisité avec ce que j’avais dans mes placards, allez c’est parti pour la recette pas à pas.

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