Pousse des cheveux, mes astuces et conseils

stimuler pousse cheveux

Je vous l’avais promis depuis plus de deux mois, le voici enfin mon article sur la pousse des cheveux.
Depuis cet été j’ai une routine soin pour essayer de faire pousser mes cheveux plus rapidement, notamment pour avoir de beaux cheveux long pour mon mariage en septembre 2018.
J’ai envie d’une longue tresse très bohème.
Voici donc mes conseils, astuces et routine soin pour accélérer la pousse des cheveux

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Quintessence Pilates : le centre de méthode Pilates à La Valette-du-Var

quintessence pilates la valette du var

C’est le début de l’année, la période propice aux bonnes résolutions.
Pour ma part je n’en ai pas des centaines mais juste deux : profitez un maximum de ma famille et prendre soin de moi.
Et en parlant de bien-être je vais vous parler aujourd’hui du premier centre entièrement dédié à la Méthode Pilates à La Valette-du-Var : Quintessence Pilates
J’avais entendu beaucoup de choses sur la Méthode Pilates mais je n’avais jamais pris de cours pour voir réellement en quoi consister la méthode.
Alors quand Quintessence Pilates m’a contacté j’ai sauté sur l’occasion.

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Kitchendiet : j’ai testé leur cure détox 3 jours

kitchendiet avis

J’avais déjà lu pas mal d’articles concernant les cures détox et plus précisément sur les cures de jus.
Ma naturopathe Magalie, que vous pouvez contacter sur sa page facebook Magalie Lacqua Naturopathie et Sophrologie, m’avait conseillé de faire une cure détox de jus frais pendant minimum un jour pour détoxifier mon organisme et quand Kitchendiet m’a contacté un mois après je me suis dit que c’était un signe.
Kitchendiet est une entreprise spécialisée dans les programmes minceur et détox. Tout a été élaboré par des nutritionnistes en fonction du profil de chacun. Tous les plats et jus sont frais et livrés à domicile en 24h.

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Ma cure de magnésium transcutané

Je suis une habituée des cures de Magnésium, chaque fois que j’avais un coup de mou ma mère m’en donnait. Alors quand la marque Au Coeur des Traditions m’a contacté pour tester une cure de Magnésium mais cette fois pas orale mais en transcutané j’ai forcément été intriguée. Et oui car le magnésium peut être pris en traitement cutané.
Voici donc un article complet sur ma cure et ce que j’en ai pensé.

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J’ai testé la ceinture de musculation abdominale Meabelt 1000

Encore une jolie découverte qui vient du site Pastimea.com.
J’ai reçu il y a trois semaines la ceinture de musculation abdominale Meabelt par Pastimea Pro+.
J’avais en tête les ceinture d’électrostimulation que l’on voyait à la télévision quand j’étais petite, les machines de fou qui faisait un « six pack » en seulement trois utilisations, des attrapes c**** !!!
Alors j’avais hâte de tester la ceinture. Je me suis retirée de la tête mes aprioris et j’ai utilisé la ceinture pendant trois semaines voici mon avis.

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Soutenez Maeva dans son projet Yoga : My Namaskar

Depuis maintenant un an je me suis mise à la pratique du Yoga sur les conseils de ma maman Liveloveandcook.
Je ne pensais pas du tout aimer cette pratique, la trouvant pas assez physique, un peu folle, limite sectaire.
Et bien il a fallu mes 30 ans et un déclic pour que le Yoga résonne en moi.
J’y trouve maintenant du plaisir, de la détente, une façon de me reconnecter à moi même, à mon corps, mon esprit mais aussi aux autres.
C’est très particulier comme sensation. C’est plus qu’un sport, c’est toute une philosophie.
C’est pour cela qu’aujourd’hui je voulais vous parler du programme de soutien de Maeva Gardon : My Namaskar.

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News FizzUp : le coaching nutritionnel

Hop un petit article pour vous parler de la nouvelle mise à jour FizzUp. Cette fois elle concerne la nutrition.
FizzUp avait déjà installé sur l’application un carnet de recettes très simples à faire pour chaque repas.
Les recettes étaient très rapides à faire et contenaient tous les apports nutritionnels des aliments.
Et bien maintenant on peut retrouver sur l’application de nouvelles recettes en vidéos et un onglet « planning » pour choisir et élaborer ses menus.

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La nouvelle MAJ FizzUp, encore plus de possibilités

Bonjour à tous, vous le savez je suis une accro au sport et depuis maintenant 3 ans je suis le programme composé par l’application en ligne FizzUp.
Depuis quelques semaines, l’application a introduit l’option se muscler avec du matériel mais là pour la nouvelle MAJ l’équipe FizzUp a fait fort !
La MAJ 1.22 vient de débarquer et de grosses nouveautés ont fait leur apparition sur l’application et je tenais à vous en parler.

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Rééquilibrage alimentaire : astuces et conseils

Il y a maintenant un mois j’ai commencé un véritable rééquilibrage alimentaire pour perdre les kilos qui se sont installés petit à petit.
Il faut bien l’avouer depuis deux ans j’ai pris 5kg… Aïe, aïe, aïe.
Ils sont dû à l’arrêt de la cigarette, à des séances de sport moins soutenus et à une alimentation pas forcément adaptée. Je ne dis pas que je mangeais trop mais mal.
Mon corps a tendance à stocker, c’est mon métabolisme et je ne peux pas faire grand chose pour le changer.
Alors je dois faire attention à ce que je mange et regarder beaucoup les étiquettes pour lire les apports nutritionnels.
J’ai été aidée par le guide nutritionnel que l’application FizzUp qui est vraiment très complet, il m’a appris plein de choses et je voulais vous en parler en détails.
Voici donc quelques conseils et astuces pour un rééquilibrage alimentaire réussi.

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Un seul mot Motivation

Voilà quelques mois que j’ai arrêté totalement mes entrainements sportifs faute de temps. Et oui j’étais en plein déménagement, j’habitais chez ma maman et mon boulot me prenait beaucoup, beaucoup de temps… Je sais ce ne sont pas des excuses mais bon…
Du coup mon corps m’a fait bien la tête car quand je suis remontée sur la balance après deux mois sans rien faire la sentence a été rude, 4kg en trop !
Comment vous dire, j’avais vu que j’avais repris du poids, mon corps avait changé, j’avais commencé à avoir un petit bidon, moi qui n’en avait pas, des poids d’amour, mais je ne pensais pas avoir pris tant de poids.
En arrivant à Vacqueyras dans mon nouveau chez moi j’ai décidé de me reprendre en main, un seul mot MOTIVATION !

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