Soutenez Maeva dans son projet Yoga : My Namaskar

Depuis maintenant un an je me suis mise à la pratique du Yoga sur les conseils de ma maman Liveloveandcook.
Je ne pensais pas du tout aimer cette pratique, la trouvant pas assez physique, un peu folle, limite sectaire.
Et bien il a fallu mes 30 ans et un déclic pour que le Yoga résonne en moi.
J’y trouve maintenant du plaisir, de la détente, une façon de me reconnecter à moi même, à mon corps, mon esprit mais aussi aux autres.
C’est très particulier comme sensation. C’est plus qu’un sport, c’est toute une philosophie.
C’est pour cela qu’aujourd’hui je voulais vous parler du programme de soutien de Maeva Gardon : My Namaskar.

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News FizzUp : le coaching nutritionnel

Hop un petit article pour vous parler de la nouvelle mise à jour FizzUp. Cette fois elle concerne la nutrition.
FizzUp avait déjà installé sur l’application un carnet de recettes très simples à faire pour chaque repas.
Les recettes étaient très rapides à faire et contenaient tous les apports nutritionnels des aliments.
Et bien maintenant on peut retrouver sur l’application de nouvelles recettes en vidéos et un onglet « planning » pour choisir et élaborer ses menus.

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L’indémodable petite robe noire

Alors le sujet n’est pas le plus original du monde, je dois bien l’admettre.
Il y a des intemporels, des indémodables dans la mode comme le perfecto en cuir, le jean brut, les escarpins noirs…
Et il y a un indémodable, un basic qui est associé incontestablement à Mme Audrey Hepburn, vous avez deviné, la petite robe noire.

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Délisucré, le sucre à faible indice glycémique

Depuis plus d’un an, j’ai complétement remplacé le sucre blanc par le sucre non raffiné, par le sucre complet.
J’ai lu pas mal d’articles sur les méfaits du sucre blanc, c’est un poison doux.
Il est appauvri de vitamines et oligo-éléments. C’est des calories dits vides, qui n’apportent rien.
La consommation excessive du sucre raffiné provoque des maladies et des dysfonctionnement de l’organisme (prise de poids, hypertension, diabète, cancers).
Je vous laisse regarder la vidéo du Youtubeur Vert Feuille pour vous faire une idée.
Du coup j’ai remplacé ce sucre blanc, raffiné par le sucre naturel comme le sirop d’agave ou le miel. Et il y a quelques semaines j’ai découvert Délisucré !

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Idée déco : hamac d’intérieur

Comme je vous l’ai déjà dit dans un précédent article, je suis à la recherche d’inspiration pour l’aménagement et la décoration de nos deux chambres.
En cherchant de l’inspiration sur Pinterest, je suis tombée sur des photos de hamacs d’intérieur.
Ça donne un style de fou dans une pièce.
J’aime énormément les inspirations zen et cosy.
Je me suis donc mise à la recherche d’un hamac pour la maison et j’ai trouvé le mien sur le site hamacenligne.fr.

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Découverte des Vins du Roussillon et autres expériences

Il y a quelques semaines j’ai eu l’honneur d’être invitée en Roussillon pour fêter les 40 ans de l’appellation Côtes du Roussillon & Village.
Ce voyage presse s’est déroulé sur deux jours et j’étais vraiment très excitée par le programme !
En plus n’ayant pas beaucoup voyagé en France j’avais hâte de découvrir cette région et de rencontrer les différents vignerons.
Depuis que j’habite Vacqueyras, je m’intéresse de plus en plus à la culture du vin, j’apprends à reconnaitre les senteurs, les saveurs, je juge, je déguste et j’aime ça !

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Tendre automne

L’automne… Cette saison me touche tellement…
Il y a quelque chose de nostalgique dans cette saison.
La Nature se pare de couleurs vives et chatoyantes pour ensuite s’exposer à nue.
Je trouve cela beau et symbolique et chaque année cela recommence.

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Sud Corner : épicerie du sud à portée de clic

Sud Corner m’a envoyé un colis il y a quelques jours et j’ai été tellement emballée par son contenu que je voulais vous parler de cette épicerie fine du Sud.
Sud Corner a été fondé par Sabine et Magalie il y a trois ans !
Sabine, Camarguaise d’origine, a toujours été ravie de découvrir des produits régionaux et des spécialités du Sud et elle voulait en faire profiter sa famille et ses amis.
Seulement c’est compliqué de se rendre chez chaque producteur pour acheter ces produits, elle a eu alors l’idée de monter une épicerie en ligne qui réunirait les produits régionaux alimentaires (hors frais) et non alimentaires (bien être, déco, artisanat,…) allant de Nice à Biarritz, produits par de petits producteurs et créateurs.

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Marché bio de la Cerise, un marché bio et alternatif à La Farlède

Une annonce pour mes chers Varois.
Demain aura, à La Farlède, l’inauguration du marché bio organisé par l’association La Cerise sur le Gapeau et La Vallée du Gapeau en Transition de 9h à 14h.
Cela se passera sur la placette du Moulin de La Capelle à La Farlède.
Ce marché biologique et alternatif réunira de nombreux producteurs de la région et des artisans.

C’est aussi un lieu pour discuter des solutions alternatives et sensibiliser les personnes aux circuits courts. Il est important de prendre conscience de notre sur consommation et de l’effet sur notre environnement. Nous devons changer notre manière de consommer et je ne peux que dire bravo à la Ville de La Farlède et aux deux associations pour ce marché.

Tous les 3ème dimanche de chaque mois vous retrouverez ce marché.
Venez découvrir sur place, légumes et fruits de saison mais aussi vins, miels, pains et les créations d’artisans de notre région.
Bon week-end à tous !

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Abellie : les abeilles vous veulent du bien

Les abeilles sont des créatures fascinantes, je me suis déjà intéressée aux bienfaits des produits de la ruche et je suis convaincue par leurs effets sur la santé et le corps.
Il y a quelques semaines j’ai eu la chance de tester les produits de la marque Abellie.
Abellie est née de la passion de deux apiculteurs.
Nous sommes que le miel était déjà utilisé dans les soins de beauté des Égyptiennes et des Grecques. C’est un ingrédient « magique » qui hydrate et régénère la peau, qui contribue à limiter le vieillissement cutané, qui a aussi un effet anti-bactérien et il est aussi toléré par les peaux les plus sensibles.
Ça laisse sans voix !
J’ai reçu trois produits Abellie et voici ma revue

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