La Réponse d’Allan et Barbara Pease : prendre sa vie en main

La Réponse d'Allan et Barbara Pease développement personnel

Dans la liste de livres à lire absolument, je rajoute La Réponse d’Allan et Barbara Pease. Vous le savez peut-être, je suis ambassadrice Pocket Evolution. Donc tous les mois, je peux choisir des ouvrages qui m’intéressent pour vous en parler sur Instagram, Facebook ou mon blog. Généralement, je fais un petit post mais La Réponse méritait vraiment un article complet sur le blog. Je pense que j’ai éveillé votre curiosité avec ce petit préambule.

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Mon EVJF : des surprises et une grande dose d’amour

oreilles future mariée

Il y a des coutumes que j’aime particulièrement, c’est le cas de l’enterrement de vie de jeune fille/garçon.  C’est une tradition qui apparait vers le XVIIIe siècle. Au départ , les hommes passaient juste une nuit dans une maison close et puis, l’enterrement a tourné plus à une réunion de copains pour chahuter le futur mari. L’EVJF lui est assez récent, il apparait vers 1970. Et, il a vite pris de l’ampleur.
Je voulais vraiment vous partager le mien car je trouve que mes copines ont eu de super idées, elles ont été très créatives <3

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Coup de cœur pour les jus fruits et légumes bio Authentic

jus Fruits et Légumes bio Authentic

Je n’achète jamais de jus de fruits industriels. Je les trouve souvent trop sucrés ou vraiment sans goût. A la maison, j’ai un extracteur de jus et j’aime bien me faire des jus frais de temps en temps. Mais , c’est vrai que le nettoyage de l’extracteur demande du temps, ça prend de la place sur le plan de travail… Bref, j’ai souvent la flemme de m’en faire. Il y a quelques semaines, l’agence de presse Franck drapeau m’a envoyé trois bouteilles de jus fruits et légumes bio Authentic pour un test. Et là, gros coup de cœur et je tenais à vous en parler.

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Look coloré avec un pantalon palazzo

pantalon palazzo derhy coloré rayures

Une des choses qui me caractérise le plus c’est mon sourire ça d’accord, mais aussi les looks colorés et atypiques. J’aime m’amuser avec les couleurs, les coupes des vêtements et les styles. Quand nous avons choisi le thème du prochain Défis Look « Rayures en Folie », j’ai tout de suite eu envie de créer un look coloré et très original.
En fait, j’avais déjà en tête de porter mon magnifique pantalon palazzo bariolé de chez Derhy.

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Palette Revolution X Soph Extra Spice : tuto make-up

Palette-Revolution X Soph Extra Spice

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de gagner un concours organisé par une blogueuse du Vaucluse Mélanie : mélanieblog.com. En jeu deux palettes de maquillage de la marque Revolution et un highlighter. Je ne suis vraiment pas une professionnelle en maquillage mais je commence à m’y intéresser de près. Envie de vous faire quelques tutoriels et de vous partager mes coups de cœur maquillage. En plus, vous aviez été si enthousiastes par rapport à un tuto que j’avais fait cet hiver avec la palette de chez Couleur Caramel.
Du coup, je me lance dans l’aventure make-up en vous présentant la jolie palette Revolution X Soph Extra Spice.

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Nice cream banane et fruits rouges : un petit-déjeuner fruité

nice cream petit-déjeuner équilibré

Le petit-déjeuner est vraiment mon repas préféré. J’adore improviser, tester, passer un peu de temps en cuisine et me régaler en feuilletant un bon livre. Il y a quelques semaines j’ai testé la Nice Cream, une glace rapide sans matière grasse. Elle est faible en calories et hyper vitaminée. Cela ne prend que quelques minutes pour la faire en mixant simplement des fruits congelés avec un peu d’eau ou de lait végétal.
Petite astuce : vous pouvez acheter vos fruits frais, les couper et les congeler ensuite. Vous ferez des économies et c’est aussi une astuce zéro déchet.
Passons à la recette de la Nice Cream banane et fruits rouges.

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Gamme Vertige Solaire de Baïja : prolongateur d’été

gamme Vertige Solaire de Baïja gommage et brume

Dans les marques que je voulais absolument tester car je les voyais beaucoup sur les réseaux, il y avait la marque Baïja. J’entendais toujours beaucoup de bien de cette marque de cosmétiques naturels, leurs packagings très chics et colorés m’attiraient énormément. Alors, quand une agence de presse m’a proposé de tester la nouvelle gamme Vertige Solaire de Baïja, vous devinez bien que j’étais aux anges.

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Robe wax : ma tenue ethnique chic de fin d’été

manchettes ethniques

Il y a des imprimés que j’affectionne particulièrement et c’est le cas du wax. Je vous ai déjà vu pas mal de looks avec cet imprimé sur le blog, souvenez-vous. Bleu, blanc,wax ! et Une marinière qui allie chic et ethnique. Le wax est un tissu africain très coloré comme le batik en Asie.
Alors, quand j’ai reçu cette nouvelle robe wax de la part de la marque La Morue j’étais juste surexcitée.

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Salle de bain style industriel : rénovation

tomettes provençales

Dans la série « travaux maison », je vous présente la salle de bain style industriel. Ça fait déjà plusieurs mois que notre salle de bain est finie. Mais, il fallait que je prenne de jolies photos pour vous montrer le résultat. Vous le savez, notre maison est un mélange d’industriel et de vintage avec une touche bohème. Nous voulions faire la même chose avec la salle de bain.

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Recette de Seitan Maison : une bonne alternative à la viande

seitan maison recette simple vegan

Depuis que j’ai réduit ma consommation de viande par choix éthique, j’essaie de trouver des alternatives à la viande. Car oui, je continue mon programme de musculation et mes besoins en protéines sont assez élevés. Du coup, j’ai acheté les deux e-books d’Amandine Lescuyer, Vegilicious Basiques et Petits-Déjeuners, pour me donner des idées de repas vegan et végétariens. C’est ici que j’ai trouvé une recette de Seitan Maison.

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