Tuto zéro déchet : éponge lavable tawashi

éponge lavable tawashi zéro déchet

Il y a quelques jours, j’ai décidé de bannir les éponges de ma cuisine.
Oui, malgré mes deux ans de zéro déchet je ne l’avais pas encore fait ! #meaculpa
Il faut savoir que nos éponges sont de vrais nids à microbes, elles sont loin d’être saines. Et elles contiennent souvent des additifs chimiques ! Bref, bye bye les éponges du petit hérisson et bonjour au Tawashi.
L’éponge lavable Tawashi nous vient tout droit du Japon, elle est faite à partir de tissus.
Aujourd’hui je vais vous apprendre à créer votre métier à tisser pour fabriquer des éponges tawashi à partir de vieilles chaussettes.

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Compléments alimentaires Nats’up : mes alliés dans ma pratique sportive

Nats'up compléments alimentaires

J’ai toujours été une grande sportive depuis près de 10 ans. Je me suis remise à la musculation depuis le mois de janvier et je m’éclate. Si vous n’avez pas lu mon dernier article sur ma prise de conscience alimentaire et mon programme sportif : rendez-vous juste ici.
Et quand on pratique un sport comme la musculation, on a besoin de compléments alimentaires pour booster ces performances, pour prendre du muscle ou accélérer sa récupération.
Donc, quand la marque Nats’up m’a contacté pour me proposer de tester leur gamme Effort, j’ai tout de suite accepté ! J’ai reçu deux compléments alimentaires Nats’Up : le Starter et le Récupération.

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