Tartines gourmandes et saines pour le petit-déjeuner

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Tartines gourmandes et saines pour le petit-déjeuner

Mon repas préféré c’est vraiment le petit-déjeuner. J’aime, tous les matins, prendre le temps de bien déjeuner et j’aime varier les plaisirs. Une fois un bon porridge aux fruits, une autre un bolw cake gourmand, pour le week-end des pancakes… Bref, je suis une vraie gourmande mais je fais attention aux doses de sucre. Mes petits-déjeuners sont souvent très sains. Aujourd’hui, je vous présente mes tartines gourmandes et fruitées. Un petit-déjeuner très simple et rapide. Pour les tartines, j’ai craqué pour celles sans gluten et bio de la marque Emile Noël.

Tartines gourmandes et saines pour le petit-déjeuner

Les Tartines sans gluten et bio Emile Noël

Il existe 8 saveurs pour ces tartines sans gluten « Noix », « Noisette », « Lin », « Courge », « Amande », « Sésame », « Cacao » et « Coco ». Ces tartines issues de farines déshuilées de graines et de fruits oléagineux, sont très légères (17kcal en moyenne par tartine). Elles remplacent aisément les biscottes sèches et peu savoureuses. J’ai reçu deux saveurs : noix de coco et cacao. Et je peux vous dire que je suis devenue fan à la première bouchée 🙂

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Tartines gourmandes et saines

Du coup, j’ai décidé de faire avec ces deux tartines Emile Noël une idée de petit-déjeuner sain et surtout très gourmand. Sur la tartine cacao, j’ai ajouté une cuillère de peanut butter non sucré et de belles rondelles de figues fraîches. La figue est vraiment mon fruit préféré, j’en profite car ce sont les dernières de la saison. Pour la tartine coco, j’ai choisi d’y mettre une cuillère de Chocamore de chez Jean Hervé et des tranches de banane. Vous avez vu rien de plus simple 🙂 Les tartines sont croquantes et gourmandes comme direz Cyril Lignac.

Pour conclure, je vous conseille vraiment de tester ces tartines sans gluten Emile Noël. Je pense tester les autres saveurs pour voir si elles sont aussi bonnes que celles-ci.

Vous mangez quoi le matin ? Racontez-moi tout 😉

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Crédit photos : Jenychooz

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