Robe longue fleurie Camaïeu : une tenue parfaite pour un évènement

bouquet Aquarelle shooting Jenychooz

Durant mes sessions shopping, j’ai complétement craqué sur la nouvelle collection de chez Camaïeu. On y trouve de tout ! Des robes fluides, des couleurs chaudes (terracotta, jaune poussin…), des costumes, des imprimés… Tout me plaît ! Mais, avec mon gros bidou de 7 mois pas facile de trouver des vêtements qui m’aillent. Mais, ô miracle j’ai trouvé une pépite qui sera parfaite si nous sommes invités à un évènement avec Kévin. Je vous présente ma robe longue fleurie Camaïeu.

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Le comptoir américain : un e-store made in USA

Le Comptoir Américain bocaux mason jar

Il y a quelques semaines, j’ai reçu un colis de la part du Le Comptoir Américain. Ce colis contenait de magnifiques bocaux Mason Jar en verre de la marque Ball.  Dans ma démarche zéro déchet, j’achète beaucoup de produits en vrac (farines, pâtes, féculents, légumineuses, oléagineux…). Du coup, il me faut pas mal de bocaux pour tout bien ranger dans mon épicerie. En plus, les bocaux Mason Jar sont de beaux objets que l’on peut laisser sur des étagères dans la cuisine en décoration

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Grossesse et sport : mon entrainement

grossesse et sport

Quand je suis tombée enceinte, j’ai tout de suite pensé à adapter mon sport. Vous le savez déjà, je suis une grande sportive, je pratique la musculation, le renforcement musculaire et le HIIT. Mais, enceinte, je ne pouvais plus soulever de charges trop lourdes et j’ai dû me refaire un programme. Car il est très important de continuer à pratiquer une activité physique durant toute la grossesse, non seulement pour ne pas trop prendre de poids mais aussi pour favoriser la circulation sanguine et limiter le stress. Et oui, grossesse et sport ne sont pas incompatibles.

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Combinaison pantalon rouge : look ethnique chic

sac ethnique créateur Zoatl

Nous sommes déjà le 12 mai, l’heure de retrouver notre Défi Look mensuel ! Et cette fois-ci nous avons décidé avec les filles de “refaire son défi look favori”. Pour ma part, j’ai opté pour le défi Total Look. Me revoici donc dans un total look flamboyant avec une combinaison pantalon rouge Camaïeu. Pour voir le premier défi look rendez-vous juste là : J’ose le total look rouge.

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En mai, fais ce qu’il te plaît au Centre AuShopping

Nous sommes déjà en mai ! Mai est un mois que j’adore, les températures grimpent, on peut profiter des nombreux jours fériés et organiser de multiples sorties. Les restaurants changent leurs cartes et ferment plus tard. Des festivals commencent et beaucoup d’animations sont prévues dans des villages vauclusiens. J’ai d’ailleurs noté certains évènements dans mon agenda 🙂 Je voulais aujourd’hui vous parler des activités proposées par le Centre  AuShopping Avignon Nord pour ce mois de mai. Je suis sûre et certaine que cela va vous intéresser.

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Recette de smoothie vert à la spiruline

test spiruline en poudre Vegalia

Il y a quelques jours j’ai reçu de la part de la marque Vegalia de la spiruline en poudre. Vegalia est une marque fondée par 4 entrepreneurs Pauline, kinesithérapeute-aromathérapeute, Hugo, doctorant en science des aliments, Laurie-May, spécialisée en ethologie (psychologie des animaux), et Paulin, entrepeneur utopiste. Leur spiruline est 100% bio certifiée Ecocert et AB. Les femmes enceintes soufrent souvent d’un déficit en fer et la spiruline est très riche en minéraux et vitamines. Elle est recommandée fortement pendant la grossesse. Du coup, j’avais envie de vous partager une recette de smoothie vert à la spiruline que je fais souvent.

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Audrey Lombard x Prescription Lab : la box de mai

Audrey Lombard x Prescription Lab box de mai

La voici, la voilà, la nouvelle édition de la Prescription Lab. J’ai reçu la box de mai, le programme ? Audrey Lombard x Prescription Lab. Je peux dire que j’étais un peu surexcitée car j’aime beaucoup cette blogueuse . J’adore depuis toujours ces looks tendance, très pointus. Dans cette box, Audrey nous livre sa routine beauté, ses essentiels de la saison et co-signe avec Prescription Lab un accessoire indispensable pour partir en week-end !

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Robe longue noire bohème et perfecto camel : le combo parfait

robe bohème noire col macramé Blancheporte

Il y a des pièces que je ressors directement quand les beaux jours arrivent, ce sont les robes longues. Je les adore car elles cachent les jambes encore bien blanches, elles sont très confortables et se marient aussi bien avec une petite paire de baskets, qu’avec des sandales plates ou compensées.  Il suffit juste d’ajouter une petite veste pour ne pas avoir froid et on est prête à sortir. Dans ce look, je vous présente ma robe longue noire bohème nouvelle création de Blancheporte.

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Rééducation du périnée à domicile avec Emy de Fizimed

rééducation du périnée à domicile sonde Emy

Il y a des sujets qui sont assez tabous concernant la grossesse comme la constipation, les problèmes de circulation sanguine, et aussi les fuites urinaires. Car oui durant la grossesse beaucoup de femmes souffrent de ce qu’on appelle une « incontinence d’effort ». Elle est due à la pression qu’exerce l’utérus de plus en plus volumineux sur la vessie. Il suffit que j’éternue ou que j’éclate de rire et hop je file aux toilettes. C’est vraiment une galère. C’est pour cela que je tenais à vous parler de la rééducation du périnée qui permet de limiter les fuites urinaires. Et le compagnon idéal pour entrainer son périnée s’appelle Emy. Emy est la sonde médicale connectée de Fizimed.

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Cake moelleux au citron et graines de pavot

recette cake moelleux au citron et graines de pavot

En ce moment, je me remets à cuisiner, c’est un vrai bonheur de retrouver mes fourneaux. Et je teste de nouvelles recettes ! Aujourd’hui je vous partage ma recette de cake moelleux au citron et graines de pavot. Un cake très rapide et simple à faire pour le goûter. Je suis sur qui plaira autant aux enfants qu’aux adultes. Allez on se remonte les manches et on y va !

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